- W magazynie - wysyłka 24h
- Darmowa wysyłka - od 399 zł
- Bezpieczne zakupy - szyfrowanie SSL
Poród naturalny autorstwa Katarzyny Oleś, to wyjątkowa książka, która w zrozumiały sposób przedstawia moment porodu, a także co się dzieje i jak reaguje ciało kobiety.
Książka uświadamia i daje zrozumienie porodu, oraz pomaga właściwie przygotować Siebie, Partnera oraz środowisko do tego zarazem cudownego i ciężkiego momentu.
Podczas czytania książki autorka wyjaśnia następujące zagadnienia:
W jaki sposób przebiegają kolejne etapy porodu (sterowane naturalnymi mechanizmami fizjologicznymi matki i dziecka).
W jaki sposób realnie wpływać na przebieg porodu.
Kiedy i kogo prosić o wsparcie.
Dlaczego świadome przygotowanie do porodu jest ważne.
O autorze:
 |
Katarzyna Oleś — niezależna położna, która od prawie 30 lat wspiera kobiety w procesie narodzin ich dzieci, przyjmując także porody domowe. Jest współzałożycielką i długoletnią prezeską Stowarzyszenia „Dobrze Urodzeni”. Wierzy, że sposób, w jaki rodzą się ludzie, wpływa na losy świata. |
- Wydawnictwo: Natuli
- Oprawa: Twarda
- Autor: Katarzyna Oleś
- Liczba stron: 200
Spis treści:
Wstęp
1. Czym jest poród naturalny?
2. Poród to ciąg logicznych, następujących po sobie wydarzeń.
Żyjemy pod dyktando hormonów
Wiedza o roli hormonów i fizjologicznym przebiegu porodu
Świadome przygotowanie do porodu
3. Hormony w porodzie.
Oksytocyna
Endorfina
Adrenalina
Prolaktyna
4. Procesem narodzin kieruje mózg.
Allocortex i neocortex
Umiejętność rodzenia mamy zakodowaną w genach
Zaufanie do naturalnego procesu porodu
5. Kanał rodny i dziecko – przed wyruszeniem człowieka na świat.
Kanał rodny
Miednica kostna
Macica
Pochwa
Więzadła
W macicy – płód i popłód
Dziecko
Popłód
6. Skąd wiadomo, że zaczyna się poród?
Termin porodu
Oznaki zbliżającego się porodu
Poród się zbliża
Poród prawdopodobnie w ciągu najbliższych 48 godz.
Zaczyna się poród
Ramy porodu
Podział etapów porodu
Poród aktywny
Pozycje porodowe
7. Narodziny – cztery fazy porodu naturalnego
I okres porodu
Faza utajona, czyli wolnego rozwierania
Faza aktywna, czyli szybkiego rozwierania
Faza przejściowa, czyli przełom
II okres porodu
Faza bierna
Faza aktywna
III okres porodu
IV okres porodu
Poród w wodzie i poród błyskawiczny
8. Narodziny z perspektywy dziecka
Dziecko w czasie porodu
Wygląd noworodka
Korzyści dla dziecka z porodu naturalnego
Dziecko po przyjściu na świat
Zabiegi okołoporodowe
Odpępnienie
Kontakt skóra do skóry
Pierwsze karmienie
Badania
Maź płodowa, czyli cudowny krem
Przystosowanie noworodka – stany przejściowe
9. Ból w porodzie
Wartość bólu porodowego
Postawa wobec bólu
Co wpływa na odczuwanie bólu?
Metody łagodzące ból
Ból w porodzie – ważny proces dawania życia
10. Oddech w porodzie
Świadomy oddech podczas porodu
Ćwiczenia oddechowe
11. Jedzenie podczas porodu
12. Najczęstsze interwencje medyczne
Nacięcie krocza (epizjotomia)
Masaż krocza w ciąży
Indukcja porodu
13. Położna i inni towarzysze porodu
Położna
Jak szukać swojej położnej i jak zorganizować współpracę?
Towarzysze porodu
Ojcowie przy porodzie
Kobiety wspierające w porodzie
Doula
Lekarz ginekolog-położnik
14. Rodzi się matka
Poród jako brama do kolejnego etapu życia
Otwartość na zmianę
Plan B
Odpowiedzialność
Zakończenie.